Vedu lekce hatha jógy spojené s ajurvedou, využívám chi - kung cvičení. Hodiny přizpůsobují Vaším potřebám a možnostem. U mě stát na hlavě nebudete:) ale můžete se ponožit do svého nitra, zklidnit mysl a zpevnit tělo. Moje joga to asany - cvičení, a také pránájáma - dechové techniky a uklidňující, vedené vizualizace a meditace. Každá lekce je pečlivě připravená a vždy speciální:) Mým klientům je od 12 do 70 let:) Na mých lekcích se můžete opravdu cítit svobodně a uvolnit se. Odpustit ... Cesta k sobě, a ne ven, to moje cesta. Jsem moc ráda za každého člověka, kterého na józe potkám:) Namasté, Kaja